Amethist werkt beschermend, zuiverend, ontspannend, brengt harmonie en innerlijke rust.
Het maakt je hoofd helder en geeft inzicht in je gedrag en in de keuzes die je maakt.
Hierdoor helpt het slechte gewoontes en verslavingen te erkennen en achter je te laten.

Het geeft ook inzicht in gevoelszaken en kan helpen bepaalde ervaringen een plaats te geven, waardoor je bij de verwerking van emotionele pijn, trauma’s en verlies en rouw naar een volgend stadium geholpen wordt.
Het kan de kruin en het derde oog openen waardoor de steen geschikt kan zijn voor mensen die willen starten met het ontwikkelen van hun intuïtie en spirituele vaardigheden.

Ook helpt het contact maken met hogere energieën en gidsen en is het een goede steen ter ondersteuning van meditatie.

Fysiek heeft amethist een positieve werking op de hersenen en het zenuwstelsel, kneuzingen, hoofdpijn en migraine en slaapproblemen (zoals nachtmerries).